夏の暑い時期の外仕事には、暑さ対策が不可欠です。
そこで今回は、外仕事に欠かせない暑さ対策について見ていきましょう。
▼外仕事におすすめの暑さ対策
暑い中で外仕事に従事する際は、おすすめの暑さ対策があります。
■衣類
ひんやりと感じる素材を使ったインナーやウエアを着用すると、体温の上昇を抑えるのに効果的です。
特に通気性に優れた素材は、水分が蒸発する際に体温を奪う「気化熱」の効果を発揮します。
これらのひんやりした衣類をインナーとアウターの両方で用いると、いっそう涼しく感じられるでしょう。
■小物
人の体は首や脇、太もものあたりに太い血管が走っているため、外仕事の際はこれらの部位を冷やすのが効果的です。
使い捨ての冷却材が売られていますので、これで首を冷やすといいでしょう。
首にかけたままで使える冷却材なら、作業中も首を冷やせるため、体温の上昇を防げます。
■冷却器
近年は、モバイルバッテリーが使えるさまざまな冷却器が登場しています。
ベストなどにファンを組み込み、モバイルバッテリーでファンを動かして風を送り込む仕組みです。
炎天下の外仕事で、背中にじりじりと太陽の日差しを浴びるという方は、風が背中の温度の上昇を抑えてくれますよ。
コンパクトな冷却器ならベルトに着けられますので、風を送り込みたい位置を自由に調節することが可能です。
▼まとめ
真夏の暑い時に外仕事をされる方のために、おすすめの暑さ対策を3つご紹介しました。
仕事の内容によって適した方法を選んだり、複数を組み合わせてみるのもいいですね。
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